SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • na cyklu - ile g czego zjadać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój pierwszy cykl - deca & teść propionate (1 cykl ph) Trening pod koniec dnia, z braku czasu 1 posiłek po treningowy nie wliczając posiłku bezpośredniego po treningu czyli: carbo, bcaa i glutamina. Mam do dyspozycji: jajka - same białko oczywiście surowe ser biały - z mleka prosto z krowy zebrana tylko śmietana kurczak - gotowany wołowina łosoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2008-01-30 18:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam proszę o ocenę treningu i wskazówki Ćwiczę na masę od lipca zaczynam 2 cykl Posiadam;ławeczke,hantle,sztange dluga i krotsza. Plan jest podzielony na 2 treningi i cwicze co 2 dzien bez soboty i niedzieli;w kazdej serii staram sie robić MAXYMALNIE 10 powtórzeń przy 1 podejściu. 1 dzien klatka: wyciskanie na sztandze 4 serie rozpietki 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-12-11 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoze ktos?:>

    Temat
    Doping

    [...] rozlozeniu itd. Otoz czytam to forum od jakiegos czasu lecz postanowilem sie dowiedziec zeby nie popelnic bledu. Cwicze juz od 6lat - wiek 26lat. Masa: 93kg:( I chce zrobic cykl z metanabolu. Tylko jak go rozlozyc ? jakie dawki? 20mg/4h 4x dziennie ? Do tego zastanawialem sie czy nie dorzucic winka. Wczesniejszy cykl skladal sie z winka lecz to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2007-02-28 03:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich jestem tu nowy... I mam pytania : Jestem w czasie swojego pierwszego cyklu.Zakupiłem decabolex 100mg (9 amp.) oraz Testosteronum prolongatum Jelfa 100mg (5 amp) Cykl zacząłem od 11.02.09 -->pierwszym wbiciem deczki i wale ją co trzy dni dziś miałem 4-y strzał (20.02.09) a w pon 23.02.09 razem z piątym strzałem deki chce walić [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2009-02-20 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    [...] BUDOWY): endo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: ok klata : 140 martwy ciag :nie sprawdzam przysiad : j.w 1-4 meta 30mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-7 cido 250mg e5d 8-13 aga/susp 50/100mg ed robie taki oto cykl jaki mam do tego zapodac odblok?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-04-26 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,beta alanina i arginina ? pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem już lekko ponad miesiąc po dwu miesięcznym cyklu kreatynowym i chciałym znowu zacząć kolejny cykl i mam kilka pytań Czy moge brać kreatyne na nowo już po miesiącu przerwy ? Czy przerwa od kreatyny musi wynosic tyle samo ile cykl i co polecacie ? Betke czy arginine z kreatyna ? Bo zastanwiam sie nad jakas lajtową przedtreningowka ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2015-09-06 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: kontuzja dwa raz bark w przeciagu roku wypadl -martwy ciąg: -przysiad: siemanko lece od dluzszego czasu (z poltorej roku) na cyklach po kazdym mostek zazwyczaj treny deka test i t3 hcg w miedzyczasie i chce sie odblokowac calkiem i zrobic sobie przerwe z pol pomoze ktos pct ulozyc i moze macie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2018-01-29 18:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka chlopaki mam do was pytanie planuje sobie mega cykl i nie wiem ile cykli mono zrobic ile wy robiliscie ??? bo nie wiem kiedy mono przestanie dobrze dzialac czy po 2 cyklu czy po 4 cyklu wiem ze to indywidualna sprawa ale . z gory dzieki bedo sogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2006-06-16 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 Wymiary kumpla chce nastepny cykl zrobic z 30amp deca grec, 30winka i antek do tego (ile tego antka najlepiej). Prosze o przykladowe rozpiski i co do tego dorzucić napewno tescia ale jakiego itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-12-16 11:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche informacji nt. DHT, a wlasciwie to mam maly dylemat co dalej robic , ćwicze od okolo 6 lat i tak mniej wiecej co roku przez ostatnie 4 lata robilem 1-2 krotkie cykle w okresie letnim typu: 1-6 prop 50mg eod 3-7 winko 50mg eod 1-8 prolo 100mg e5d czyli takie lajty, ale fajnie wchodzilo a dawek duzych nie chcialem brac. W zeszlym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-03-13 23:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Temat
    Doping

    Cześć, w sierpniu zszedłem z cyklu. Na badaniach wszystko w normie, poza progesteronem, który najniższy wynik jaki zauważyłem był 0,6 (norma 0,15-0,47), najwyższy ponad 2, i tak czasem spada, czasem rośnie, i tak z tym walczę od dłuższego czasu. W sobotę robiłem badania i wyszło 0,9. Pytanie czym to uregulować? Próbowałem zmiany diety, coś się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2022-11-08 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic 2 cykl. Prosilbym o rospiske dawek i kolejnosci w jakiej wbijac. 100 metki, 10amp. prolo, 5amp. omnadrenu(nie wiem czy w ogole to wbijac),jak wbijac to co najpierw. Zalozylem nowy temat z powodow nie znalezienia podobnego tematu. 1.WIEK: 20 2.WAGA: 70 3.WZROST: gdzies 175 4.WYMIARY: BICEPS: 35 KLATA:105 UDO: TALIA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-02-22 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metki 15ed 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl maj 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2007-08-22 23:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl co ?

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: co na 1 cykl myslalem o mecie ale wole zapytac sie ekspertow jesli juz mam brac to co z odblokiem co brac na watrobe slimarol wystaczy czy moze cos innego niz meta czekam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-01-23 11:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Aktualnie jestem na cyklu 2 x Clout + Shock. Za jakis czas skonczy mi sie 1 pucha clouta i niestety z wlasnej glupoty zalatwilem sobie nadgarstek (odnowiona kontuzja) mysle, ze po ok. tygodniu bede mogl wrocic do treningow (wiem to z doswiadczenia ) I tu kieruje moje pytanie - przerwac cykl na ten tydzien odpoczynku? Czy moze zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-07-20 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl

    Temat
    Doping

    Witam chiał bym zrobic 3 cykl na saa choddzi mi głównie o zdobycie dobrej jakosci miecha i ubicie go 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5gr -tłuszcz: 1gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, meta prolka 8. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2009-08-09 10:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie?

    Temat
    Doping

    Witam po jakim czasie moze pojawic sie trodzik po saa,cykl skonczylem miesiac temu,bylo oki podczas cyklu a teraz mi na placach diody powychodzily brzydkie,buzka glaciutka jak nigdy,ale na plecy wjechalo,ja to zlikwiduje bo mam duzo skutecznych srodkow,ale tak po miesiacu dopiero wychodzi to cos?to byl moj 1 cykl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-09-28 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim niecały rok temu zakończyłem cykl . Dziś myślę o wejściu na kolejny cykl testosteron 250 co 5 dni cykl będzie trwał ol roku . Wstawię wyniki które zrobiłem dziś. Testosteron 16.53nmol/L 8.33-30.19 Prolaktyna 9.70ng/mL 3.46-19.4 Estradiol15.50pg/mL 11-44 Po 9 miesiącach od cyklu badania okej czy odblok przeszedł źle?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2022-04-19 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po swoim pierwszym cyklu kreatynowym i w połowie listopada (8 tygodni przerwy) chciałbym zacząc drugi cykl i mam pytanie czy ten zestaw będzie dobry? Bo już chciałem zacząc zbierać fundusze. Cel masa + siła ale głownie masa. Poprzedni cykl robiłem na Creapure olimpa + dextro juice i głównie poszła mi siła a masy to 1-2 kg suchego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-10-08 15:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo, 18tyg?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:67 -talia:mala 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:nie licze tego , podstawa do kilo miecha i 500 g ryzu , warzywa, oliwa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 , enan 8 tyg . enan +decka 12 tyg 8. TRENING:masa , caly czas ;) 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2013-09-30 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)